近況：寒いときは寝るに限る

■今日の見出し
・近況：寒いときは寝るに限る

（今日の一言）
　昨晩はビール１杯に、サワーを３杯飲んだ程度なのに、頭に酔いが残ったなぁ。

■近況：寒いときは寝るに限る
　雪が降るほど寒いと、室内を暖めるのに電気代と時間がかかるので、あきらめて正月に開栓した日本酒の残り100mlを飲んで布団をかぶって就寝。

　途中で１回起きたら、寝付きがおかしくなって、あまりいい寝起きにならず。

（自己管理用スペース）
・今日の体重：８０．４ｋｇ／体脂肪率：２６．０％
・先月の体重：８０．５ｋｇ／体脂肪率：２７．２％
・昨年の体重：７９．０ｋｇ／体脂肪率：２６．０％