■今日の一言
昨年中はたくさんの人に生かしていただきました。ご迷惑をおかけし、申し訳ございません。 本年は皆様への迷惑を減らすべく、あがきますが、迷惑をかけてしまったらごめんなさい。
昨年中はたくさんの人に生かしていただきました。ご迷惑をおかけし、申し訳ございません。 本年は皆様への迷惑を減らすべく、あがきますが、迷惑をかけてしまったらごめんなさい。
ベターを尽くします。えいえいおー。
(自己管理用スペース)
・今日の体重:79.1kg/体脂肪率:26.4%
・先月の体重:78.2kg/体脂肪率:24.9%
・昨年の体重:82.0kg/体脂肪率:28.0%
・昨々年の体重:80.5kg/体脂肪:27.2%
・3年前の体重:79.7kg/体脂肪:26.7%