通読：脳に悪い７つの習慣

■今日の見出し
・通読：脳に悪い７つの習慣

（今日の一言）
　この前の連休の疲れが未だに抜けません……。
　こ、これが三十代クオリティなのかっ！？

■最近の通読

「脳に悪い７つの習慣」
著：林成之／刊：幻冬舎・幻冬舎新書／満足度：★★☆☆☆／２００９年９月（脳に悪い7つの習慣←詳細情報 in 楽天ブックス利用）

○どんな本？
　脳のメカニズムを紹介しつつ、止めるべき習慣を提案しながら、ハイクオリティな成果を得るための頭の働かせ方を紹介するエッセイ集。

○そして、こう思う
　駆け足で著者がいいたいことだけ言い放ったような一冊です。
　幻冬舎新書って高くて文字がでかくて（物理的にも内容的にも）薄いなあ、なんて思ってしまったり。

○読んだ理由
　なんとなく。

（自己管理用スペース）
・今日の体重：７９．１ｋｇ／体脂肪率：２５．９％