近況:朝まで仮眠

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■今日の見出し
・近況:朝まで仮眠

(今日の一言)
 あいもかわらずモチベーションコントロール不調。

■近況:快眠
 モチベーションの乱れの一因に睡眠不足あり。
 ということで、「相棒」を見たあと、そのまま仮眠~朝のコース。
 仮眠のつもりで横になったので、疲れのとれ方は△ぐらい。
 モチベーションは……、言わずもがな。

(自己管理用スペース)
・今日の体重:79.8kg/体脂肪率:26.3%

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このページは、tamasunaが2009年2月26日 00:00に書いたブログ記事です。

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