土曜日に健康診断の結果をもらってきました。 体重が減った影響か、肝臓の値などが昨年より改善したようです。 今年は精密検査を勧められなかったなあ......。 去年一昨年は念のためと勧められたけれど、行かなかったわけですが。
ここのところ、以前と比べると食べられなくなったおかげで体重が徐々に落ち気味です。おかげで、内臓の値は改善されているわけですが、体力も低下しているような気がしてならなかったりします。
体力辺りは自己管理の部類なので、愚痴をいう暇があったら、運動しろ! って感じですけれどね。
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(自己管理用スペース)
・今日の体重:25.7kg/体脂肪率:24.3%